タイトルがめんどくさい。タケシの日記が非常に興味深かったので 久しぶりに書いてみたりする。２４年間生きてきた研究結果ですが髪のためにいいことを列挙しときます。?規則正しい生活（２２時〜２時の間に寝る）?油っこいのは避ける?毎日しっかり頭を洗う?…